日々のおたより__
９月２８日（水）
＜運足（うんそく）＞
写真は、1年生の空手授業の様子です。「基本形１」の習得に向けて基本的な動きの練習に取り組みました。本日は主に足の運び方（運足）の練習を行いました。運足には「その場」「前屈立ち」「移動」「回転」といった４つの基本形があります。さらに「上段揚げ受け」「中段内受け」「下段払い」の３つの腕の動きを加えながら「基本形1」の練習を行いました。肘や腰の角度、「突く力」よりも「引く力」に重きを置くことなどの指導を受けながら、1年生は真剣な表情で取り組んでいました。
＜緻密な動き＞
写真は、２年生の空手授業の様子です。「基本形１」「基本形２」の動きの確認と「緻密な動き」の練習を行いました。２年生は「基本形１・２」をほぼ習得できていますが、本日は「緻密な動き」を課題に取り組みました。練習のポイントは３つ「引き手の位置」「正確な突き」「後ろ足の向き」でした。練習のポイントが明確なので２年生は３点を意識しながら取り組むことができました。最後に「基本形３」に挑戦しました。Ｓ先生からは「初めてのことに挑戦し、できた時の喜びを感じ、生きる喜びにつなげてほしい」とのお話がありました。
【 お知らせ 】
明日は、終日不在のため「日々のおたより」はお休みいたします。よろしくお願いいたします。
2022年09月28日